现代社会,很多朋友由于工作上的压力以及生活中的压力的双重影响,经常会感觉身体不适,北京百草园中医医院赵永烈主任说比如说偏头疼、昏昏欲睡、腰酸背痛等等,特别是偏头痛,反复无常又折磨人,虽然看起来只是小病小痛,但是危害却在消无声息地累积!

年轻顶得住,那老了怎么办呢要好好面对偏头痛的影响,掌握技巧改善症状才是正确的做法!

偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型,临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现,头痛多为偏侧,一般持续4～72小时,可伴有恶心、呕吐,光、声刺激或日常活动均可加重头痛,安静环境、休息可缓解头痛。

偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患,多起病于儿童和青春期,中青年期达发病高峰,女性多见,男女患者比例约为1∶2～3.人群中患病率为5%～10%,常有遗传背景。

1、遗传因素:约60%的偏头痛和遗传有关系。所以,如果家族中患有偏头痛,自身患上偏头痛的概率就比一般人高出许多,并且没有药物可以降低发病风险。

2、压力过大:工作生活压力大、长期精神紧张等因素,均可以引发偏头痛。

3、缺钙与维生素B:当身体长期缺乏这两种元素,会加重偏头痛的表现。

4、食物和药物引起:例如,腌制食物、味精、红酒、巧克力、口服避孕药、血管扩张剂等,也可能引发偏头痛。

5、休息不足:如果长时间工作、休息时间不足,包括一直使用电脑、手机等,也会增加患上偏头痛的风险。

北京百草园中医医院赵永烈主任说中医认为,偏头痛多与肝阳上亢(肝阳偏旺,引起头晕、目眩、头痛等症状)、气血不足、痰湿瘀阻等有关,可采用口服中成药或针灸的方法治疗。

1.口服中成药

(1)天麻头痛片:由天麻、白芷、川芎、荆芥等药物组成,具有养血祛风,散寒止痛(通过祛除体内寒邪来缓解疼痛)的功效,能用于治疗风寒头痛,血虚头痛,血瘀头痛,缓解偏头痛症状。

(2)复方羊角颗粒:由羊角、川芎、白芷等组成,具有平肝、镇痛的功效,可用于治疗偏头痛,血管性头痛,紧张性头痛等。

以上两种药物的不良反应及禁忌均尚不明确。

2.针灸:中医经络学说认为,偏头痛指的是少阳头痛,在针灸时,通常会选取外关、侠溪、风池等少阳经上的穴位进行治疗。

外关为手少阳经的络穴,在腕部背横纹上2寸,尺、桡两骨间处,少阳经循行过头侧部,故可用于治疗偏头痛。

侠溪为足少阳胆经五输穴的荥穴,位于足背外侧,当第4、5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际(手心与手背、足心与足背交界的位置)处,具有平肝熄风(调节肝的功能来祛除内风)的功效,通过针刺可治疗因肝阳上亢(肝阳偏旺,引起头晕、目眩、头痛等症状)所致的偏头痛。

风池穴属足少阳胆经,位于项后枕骨下两侧,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中,具有平肝偏头痛的原因和治疗方法熄风(调节肝的功能来祛除内风)、醒脑开窍(恢复精神清爽状态)、通经活络的功效,缓解偏头痛症状。

诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。北京百草园中医医院赵永烈主任建议,偏头痛患偏头痛的原因和治疗方法者需要针灸诊疗必须是正规医疗机构进行操作,不可盲目治疗。